При насморке поможет такая горячая ингаляция: смешать по 2 капли масла горького апельсина и розового дерева, добавить 1 каплю масла чёрного перца. Вдыхать пар около 4 минут.
Помогает уменьшить кашель смесь фундука с мёдом. Стакан орехов смолоть и смешать с мёдом (0,5 стакана), и в течение дня есть по 1 ч.л., запивая тёплым молоком.
Сон занимает одно из самых главных мест в вопросе о здоровом образе жизни. По полному описанию где, как, в какое время суток спит человек, можно очень много узнать о его здоровье и даже характере.
Калина красная издревле пользуется большой популярностью в народе. Любят ее не только за красоту ярко – красных ягод, но и за полезные свойства для организма человека.