Чайная диета для стройняшек
Хотите похудеть? Тогда стоит попробовать чайную диету. Она хорошо подойдет лицам, которые мечтают мягко похудеть, не нанося вред своему здоровью. Чайная диета нашла своих поклонников.
Для диеты понадобиться отборный высококачественный зеленый чай АГРОС ПЛЮС. Он содержит в себе органические кислоты, пектиновые и белковые вещества, ряд витаминов и полезных микроэлементов. В нем содержится катехин. Именно он расщепляет жиры, увиливает обмен веществ в организме и снижает вес тела.
К преимуществам диеты стоит отнести снижение веса, улучшение работы печени, почек, повышение обменных функций в организме, выведение шлаков, токсинов и уменьшении уровня холестерина.
Чайная диета считается не сложной, и придерживаться правилам ее будет просто. Принцип очень прост. В день нужно выпивать как минимум 5 чашек зеленого чая. Это единственный напиток, который можно во время диеты употреблять. Еще можно пить минеральную воду.
Рацион питания составляет белковую пищу, фрукты, овощи. Главное не передать во время диета. Питание получается разнообразным и питательным. Существует чайная диета японская, медовая и на молоке.
Молокочай
В зеленый чай добавляют нежирное молоко. Некоторые еще добавляют мед. Это вкусно. Это низкокалорийный напиток, который называют чайно – молочный. Он утоляет жажду и притупляет чувство голода в организме.
Очищающая чайная диета на три дня
За три дня можно скинуть до 3х килограмм. Чай притупит аппетит, съесть много пищи не получится. Пить чай нужно не менее 5 чашек в сутки. Утром в свой рацион можно добавить кусок ржаного хлеба и яйцо вареное. Га обед съесть нежирный суп и салатик. Перед сном йогурт. В течение дня можно съедать яблоко и бульоны с овощей.
Чайная диета на пуэре
Превосходный напиток Китая – Пуэр. Он хорошо сжигает жир, бодрит и тонизирует. Недельное чаепитие пуэра поможет скинуть 3 кг. Меню на день составляют каши, творог, отварное филе и пуэр.
Водно-чайная диета
Утройте разгрузочный день. Он хорошо подойдет для очищения и поддержания веса. Раз в две недели пусть у вас будет чайно – минеральный день. Ничего не ешьте в течение суток и только пейте.